Le shiatsu
Qu'est ce que c'est ?
Le shiatsu est une technique japonaise de digitopression. Il se pratique en exerçant des pressions avec les pouces et les paumes de main le long des circuits énergétiques du corps appelés « méridiens ». Les méridiens sont parsemés de points précis « les tsubos » qui deviennent sensibles aux endroits où il y a blocage de l’énergie.
Cette technique vise à rééquilibrer et réharmoniser la circulation de l’énergie dans les méridiens. Ce qui permet d’agir sur les systèmes nerveux et hormonaux, ainsi que sur certains organes. Cette technique réduit le stress, la fatigue et les tensions, rééquilibre le système énergétique et apporte bien être et détente.
Le client garde ses vêtements sur lui et s’allonge sur un futon posé à même le sol. Il est recommandé de porter des tissus souples.